양육하기
바른 체형을 가진 아이가 건강합니다.
하크 아빠
2019. 7. 10. 21:58
바른 체형을 가지기 위해선
1. 적당한 양의 질 좋은 음식을 주셔야 합니다.
아이들에게 주는 음식은 때에 따라 과하거나 부족 할 수 있습니다.
2. 컨디션과 나이에 맞는 운동
미숙하게 성장하는 부분이 있다면 특별한 트레이닝을 통해 보완해줄 필요가 있습니다.
3. 질 좋은 휴식
마당 한 켠이나 거실의 쇼파에 누워 시간을 보냈다면 경계할 대상이나 호기심으로 부터 자유롭지 못한 휴식을 했을수도 있습니다.
제가 생각 할 때 바른체형을 가지기 위한 준비는 위 세 가지가 기본입니다.
위 세가지를 준비하며 아이들을 양육하다면... 아이들의 건강은 자연스레 좋아질것입니다.
아이들을 위해 한 번 더 세심하게 생각해봐주세요~^^
다음 글에 적당한 음식에 관한 제 생각을 적어 보겠습니다.
(예고: 적당한 사료는 어떤 것, 사료를 늘려야 할 때, 사료를 줄여야 할 때, 변이 설사에 가깝도록 과식을 시켜야 할 때, 오버 사이즈가 걱정 되어 성장이 멈추기를 바랄 때 사료 선택 등등)